Beach volleyesercizio: abituarsi a passare sulla sabbia
Adatto alle seguenti tecniche: passo
Abituarsi a passare sulla sabbia
Obiettivo
- Abituarsi a passare sulla sabbia.
- Dividere il campo in due.
- Il giocatore A lancia la palla sopra la rete al giocatore B.
- Il giocatore B effettua un passaggio al giocatore C, che è già nella posizione del palleggiatore.
- Assicurarsi di ruotare per mantenere l'esercizio dinamico.
- Se questo esercizio procede bene, si può passare al servizio.