Usa questo esercizio di Beach volley nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
beach volley training

Beach volleyesercizio: gara di tappi

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento condizione 1-5 metri

Gara di tappi

  • Linea di partenza e di arrivo, i cappellini sono sparsi per il campo.
  • Il numero di tappi corrisponde al numero di giocatori della squadra x 2.
  • I tappi vengono presi uno a uno fino alla linea di arrivo, vince la squadra che finisce per prima.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

107 beach volley esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto