Beach volleyesercizio: tre in fila con cerchi
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Tre in fila con cerchi
Obiettivo
- Posiziona tre cappellini in fila.
- Forma due squadre.
- Di ogni squadra, un giocatore corre con un cappellino colorato verso un cerchio e lo posiziona all'interno.
- Quando il primo giocatore torna, parte il secondo giocatore della squadra, seguito dal terzo giocatore.
- Se c'è un cappellino di ogni colore nei cerchi, il quarto giocatore può spostare un cappellino colorato per ottenere tre in fila.
Caratteristiche dell'esercizio
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