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Esercizi
Formazione
Accesso
Registro
Calcioesercizio: (a01) forma di finitura semplice
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
riprese
(A01) Forma di finitura semplice
Pallamano.
Palla lunga.
Tiro fuori dai 16 metri.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
13
Materiali necessari:
Obiettivo (5x2)
1
Palle
6
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
