Calcioesercizio: 1 v 1 cerchio centrale
1 v 1 cerchio centrale
- Mettere due porte piccole sul bordo del cerchio centrale, una di fronte all'altra.
- Formare 2 squadre con lo stesso numero di giocatori.
- Queste si schierano accanto alle porte.
- I giocatori scelgono un numero da 1 a 5. Con più di 10 giocatori, più numeri.
- L'allenatore passa la palla al centro e chiama un numero.
- Da ogni squadra, i giocatori con il numero chiamato giocano uno contro uno sulle porte.
- Dopo un po', scelgono un nuovo numero.