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calcio training

Calcioesercizio: 1v1 con pedine

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi difese

1v1 con pedine

  • Entrambi i giocatori possono segnare passando la palla contro una pedina.
  • Se il pallone è in touch, dribblare.
  • Su palla indietro o calcio d'angolo, dribblare.


Dimensioni: a seconda dell'età e delle abilità.
Lunghezza: 10-20 metri.
Larghezza: 15-30 metri.

Attrezzatura:
Ogni giocatore ha un pallone.
4-6 canotte (2 colori).
16 pedine.

Caratteristiche dell'esercizio

4
6
Materiali necessari:
6
10
16
Adatto ai seguenti livelli:

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