Calcioesercizio: 4-contro-4 con numero limitato di tocchi di palla
4-contro-4 con numero limitato di tocchi di palla
Disposizione del campo
- 2 porte grandi
- Gioca in una formazione di 4 contro 4, 3 contro 3 o 2 contro 2.
- I giocatori possono toccare la palla al massimo 2 volte.
- La palla può essere controllata, ma deve poi essere passata immediatamente.
- Dopo un gol o quando la palla viene calciata oltre la linea, la palla passa all'altra squadra.
- Non è permesso segnare dalla propria metà campo.
- Un giocatore deve sempre essere superato prima che la palla possa essere passata.
- Se questa regola non viene rispettata, la squadra avversaria riceve un calcio di punizione.