Calcio esercizio: abilità 12 palline
Adatto alle seguenti tecniche: condizione
Abilità 12 palline
Obiettivo dell'esercizio:
- Cercare di far arrivare 3 palline al cappello il più velocemente possibile.
- Creare 4 coppie.
Esercizio:
- Iniziare con 12 palline.
- Ogni volta, 1 giocatore di una coppia parteciperà. L'altro giocatore non partecipa.
- Vince chi per primo ha 3 palline sul cappello.
- Dopo questo turno, va il secondo giocatore.
- Dopo ogni turno, 1 pallina viene eliminata dal gioco, lasciando sempre meno palline.
Regole del gioco:
- Non prendere più di 1 palla alla volta.
- Si può solo palleggiare.
- I giocatori in attesa non possono aiutare o ostacolare.
- Non è consentito sottrarre palloni mentre si palleggia, quindi niente duelli.
- I palloni non devono provenire solo dal centro, ma possono essere portati via da un altro giocatore.
Caratteristiche dell'esercizio
8
12
Materiali necessari:
4
12
Adatto ai seguenti livelli:
Anziani