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calcio training

Calcioesercizio: burro, formaggio e uova

Adatto alle seguenti tecniche: condizione riscaldamento

Burro, formaggio e uova

  • Creare un quadrangolo con tappi in cui giocare con burro, formaggio e uova.
  • Formare due gruppi
  • utilizzare 6 canotte, 3 gialle e 3 verdi.
  • Usare i gilet piccoli per giocare a formaggio e uova.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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