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calcio training

Calcioesercizio: caduta in basso: base

Adatto alle seguenti tecniche: gioco di posizione

Caduta in basso: base

drawing Caduta in basso: base
  • Il portiere corre a zig-zag tra le stecche
  • Il portiere 2 passa la palla bassa (5x a sinistra, 5x a destra)
  • Il portiere si tuffa in avanti verso la palla
  • Il portiere si collega sul retro
  • Il portiere 2 torna al punto di partenza
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

1
4
Materiali necessari:
8
5
1
Adatto ai seguenti livelli:

969 calcio esercizi

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