Calcioesercizio: calcio di rinvio e finalizzazione a rete
Calcio di rinvio e finalizzazione a rete
Contenuto
- Il portiere effettua un calcio di rinvio e passa la palla alternativamente al giocatore numero 1 e 3.
- I giocatori numero 1 e 3 eseguono un uno-due con i giocatori numero 2 e 4 e cercano di segnare.
- Il tiratore recupera la palla e la posiziona vicino al portiere.
- Il portiere effettua un calcio di rinvio verso il giocatore numero 1 e 3.
- I giocatori numero 2 e 4 si avvicinano alla palla ed eseguono un uno-due.
- I giocatori avanzano dalla posizione numero 1 alla numero 4.
- Vengono utilizzati due portieri a causa del carico di lavoro.
- Le distanze possono essere aumentate o diminuite.
- Il contatto visivo e l'avvicinamento alla palla sono importanti.
- Inizia con un calcio di rinvio dal suolo, seguito successivamente da un drop-kick.
- Quando i giocatori numero 1 e 3 hanno il controllo della palla, i giocatori numero 2 e 4 possono avvicinarsi alla palla.
- Assicurati che i giocatori non giochino troppo vicini tra loro, poiché sarebbe facile da difendere.
- Il portiere gioca la palla dal suolo, eventualmente seguito da un drop-kick.
- Lascia cadere la palla dalle mani e calcia contemporaneamente quando questa tocca il suolo.