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calcio training

Calcioesercizio: campione di dribbling (4 difensori)

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi difese

Campione di dribbling (4 difensori)

  • Metà dei giocatori inizia con una palla, gli altri cercano di conquistare le palle.
  • I giocatori che perdono una palla cercano di riconquistarne un'altra da un altro giocatore.


Dimensioni: dipende dall'età e dalle abilità.
Lunghezza: 20-25 metri.
Larghezza: 15-20 metri.

Attaccare:
Fare gol.
- Dribblare l'area.
- Mantenersi attivi.

Difendere:
Impedire i gol e conquistare la palla.
- Togliere la palla.
- Mantenersi attivi.

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
6
12
6
Adatto ai seguenti livelli:

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