Usa questo esercizio di Calcio nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
calcio training

Calcioesercizio: campo di gioco con costruzione sulla fascia e rifinitura in porta

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi

Campo di gioco con costruzione sulla fascia e rifinitura in porta

campo-di-gioco-con-costruzione-sulla-fascia-e-rifinitura-in-porta

Organizzazione:

Si inizia con un dribbling, poi si tira attraverso le porte, tramite un rimbalzo si effettua un cross e si tira in porta
.
A seconda del numero di giocatori, è possibile iniziare con 2 palloni, in posizione A e C, o con 3 palloni contemporaneamente
.
Ognuno si sposta di una posizione ogni volta.

Punti di attenzione

Se necessario, ricevere la palla per primi.
Dribblare con entrambe le gambe.
Non effettuare passaggi troppo forti o troppo morbidi.

Caratteristiche dell'esercizio

8
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

969 calcio esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto