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calcio training

Calcioesercizio: dribbling in area con porte piccole (1 difensore)

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi

Dribbling in area con porte piccole (1 difensore)

  • Tutti i giocatori partono con una palla e palleggiano attraverso l'area di rigore. Il difensore cerca di sottrarre o toccare i palloni degli altri giocatori.
  • Il difensore conta quanti palloni ha tolto o toccato. Dopo un certo tempo, il difensore viene sostituito.
  • I giocatori con la palla possono segnare punti dribblando le porticine, ma non devono dribblare la stessa porticina per due volte di seguito.


Dimensioni: a seconda dell'età e delle abilità.
Lunghezza: 20-25 metri.
Larghezza: 15-20 metri.

Segnare gol.
- Dribblare attraverso l'area di rigore (cercando di tenere la palla vicino a sé).
- Cercare di dribblare dove non ci sono altri giocatori in corsa.
- Rimanere coinvolti attivamente.

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
2
10
16
Adatto ai seguenti livelli:

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