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calcio training

Calcioesercizio: dribbling in area di rigore con piccoli gol

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi

Dribbling in area di rigore con piccoli gol

  • Tutti i giocatori iniziano con una palla e palleggiano attraverso l'area di rigore.
  • I giocatori cercano di mantenere la palla all'interno dell'area e di non scontrarsi tra loro.
  • I giocatori con la palla possono segnare punti palleggiando attraverso le porticine, evitando di passare attraverso la stessa porticina per due volte di seguito.


A seconda dell'età e delle abilità.
Lunghezza: 20-25 metri.
Larghezza: 15-20 metri.

Segnare gol.
- Dribblare attraverso l'area di rigore (cercando di tenere la palla vicino a sé).
- Cercare di dribblare dove non ci sono altri giocatori in corsa.
- Rimanere coinvolti attivamente.

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
10
16
Adatto ai seguenti livelli:

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