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calcio training

Calcioesercizio: gioco di dribbling re leone

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi

Gioco di dribbling Re Leone

  • Tutti i giocatori hanno una palla, tranne due (i leoni).
  • Un giocatore funge da spuntatore e, palleggiando, cerca di toccare il maggior numero possibile di giocatori entro 45 secondi; l'altro giocatore sorveglia la fossa dei leoni con le palle da conquistare.
  • Quando il giocatore viene toccato, il pallone viene raccolto dal giocatore di turno, nella fossa dei leoni. I giocatori che vengono toccati raccolgono per primi la palla nella fossa.
  • I giocatori che vengono toccati possono recuperare la palla palleggiando fuori dalla tana del leone con la palla non toccata. (Se si vuole essere intercettati, si deve prima palleggiare di nuovo fuori dalla tana del leone e riprovare).
  • Chi ha catturato il maggior numero di palloni è il Re Leone.

Dimensioni: dipende dall'età e dall'abilità.
Lunghezza: 15-20 metri.
Larghezza: 10-15 metri.

Caratteristiche dell'esercizio

8
10
Materiali necessari:
3
10
14
Adatto ai seguenti livelli:

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