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calcio training

Calcioesercizio: gioco di rubare i coni

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Gioco di rubare i coni

drawing Gioco di rubare i coni
Esecuzione
  • Viene giocata una variante del gioco di partita standard.
  • Dietro ogni porta ci sono 4 o 5 coni.
  • Non appena la squadra A segna, il marcatore prende un cono dietro la porta in cui ha segnato.
  • Il giocatore corre il più velocemente possibile intorno al campo verso la propria porta e deposita qui il cono.
  • Solo dopo questo il giocatore può partecipare nuovamente al gioco.
  • Si crea un momento naturale di inferiorità/superiorità numerica.
  • I giocatori che "tagliano" devono tornare indietro, rimettere il cono vinto e poi tornare al proprio obiettivo passando fuori dal campo.

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
12
5
2
4
8
Adatto ai seguenti livelli:

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