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calcio training

Calcioesercizio: inseguimento 1

Adatto alle seguenti tecniche: condizione riscaldamento

Inseguimento 1

drawing Inseguimento 1
  • Al segnale dell'allenatore, entrambi i giocatori iniziano a correre.
  • Il Blu deve correre intorno al primo pedone e il Rosso corre dritto per toccare il Blu.
  • Il Rosso diventa Blu e si capovolge.
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Caratteristiche dell'esercizio

6
18
Materiali necessari:
3
Adatto ai seguenti livelli:

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