Calcioesercizio: modulo di partenza con 2, 3 o 4 spuntature
Adatto alle seguenti tecniche: condizione
Modulo di partenza con 2, 3 o 4 spuntature
- I giocatori cercano di toccare un giocatore con le mani.
- Dopo essere stato colpito, il giocatore deve rimanere fermo con le gambe divaricate.
- Il giocatore può essere "liberato" se un altro giocatore, che non è stato toccato, striscia sotto il giocatore.
- Dopo un certo tempo, i giocatori vengono scambiati.
Dimensioni: dipende dall'età e dall'abilità.
Lunghezza: 30-40 metri.
Larghezza: 20-25 metri.