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calcio training

Calcioesercizio: portare via la palla

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi difese

Portare via la palla

portare-via-la-palla

Impostazione del campo:

Delimitare il campo con 4 pedine a 20 per 20 metri.

Sequenza di gioco:

Ogni 2 giocatori riceve una palla. Il giocatore viola deve cercare di proteggere la palla dal giocatore blu. Il giocatore blu deve cercare di prendere la palla senza commettere fallo.

Regole del gioco:

  • Se un giocatore porta via la palla, può schermarla e l'altro giocatore deve portarla via.
  • Al fischio dell'allenatore si deve cambiare giocatore.
  • Non si può passare a un altro giocatore contro cui si è già giocato.
  • Quando si para la palla, usare bene il corpo.

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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