Usa questo esercizio di Calcio nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
calcio training

Calcioesercizio: riscaldamento a farfalla

Adatto alle seguenti tecniche: condizione riscaldamento passaggio

Riscaldamento a farfalla

drawing Riscaldamento a farfalla
Esecuzione
  • Passaggi e movimento rapido.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

7
14
Materiali necessari:
3
Adatto ai seguenti livelli:

990 calcio esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto