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calcio training

Calcioesercizio: squat del partner con spinta delle gambe

Adatto alle seguenti tecniche: condizione riscaldamento forza 1-5 metri

Squat del partner con spinta delle gambe

  • 2 talenti uno di fronte all'altro passano attraverso le ginocchia in posizione seduta, risalgono e calciano in avanti alternativamente con la gamba destra e sinistra.


squat-del-partner-con-spinta-delle-gambe

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