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calcio training

Calcioesercizio: stacco, dribbling, taglio, passaggio, corsa libera, stacco e calcio

Adatto alle seguenti tecniche: dribbling riprese

Stacco, dribbling, taglio, passaggio, corsa libera, stacco e calcio

drawing Stacco, dribbling, taglio, passaggio, corsa libera, stacco e calcio
  • S1 passa a S2.
  • S2 dribbla verso i coni, fa un angolo di 1x netto, passa a S3.
  • S3 corre libero, prende la palla e conclude in porta.

  • Con il portiere fisso rimane in porta, senza portiere il trapper prende il posto del portiere.
  • Il portiere rimbalza e il trapper prende la palla e scivola, S1 inizia il dribbling.
  • L'esercizio può essere svolto su due lati.

Caratteristiche dell'esercizio

1
9
Materiali necessari:
1
1
8
Adatto ai seguenti livelli:

990 calcio esercizi

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