Hockeyesercizio: 3 giochi di fila per il fitness
Adatto alle seguenti tecniche: condizione
3 giochi di fila per il fitness
- Preparare il quadrato con le pedine come nel disegno.
- Si formano due squadre di tre persone. A una squadra vengono date le palle e all'altra i giubbotti.
- Una squadra può iniziare con 1 giocatore che parte per il quadrato con 1 palla.
- Un giocatore della squadra con i giubbotti può quindi partire.
- I giocatori possono posare un oggetto o spostare un oggetto.
- Vince la squadra che per prima ne ottiene 3 di fila.