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hockey training

Hockeyesercizio: 3 sono troppi

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento forza condizione

3 sono troppi

  • Le coppie si posizionano una dietro l'altra.
  • C'è 1 ricevitore e 1 fuggiasco.
  • Quello che deve scappare, perché altrimenti verrà preso, si mette velocemente davanti a una coppia.
  • L'ultimo di questi due deve scappare velocemente per evitare di essere preso, perché 3 sono troppi! Se si viene toccati, si diventa il giocatore che spunta.


3-sono-troppi

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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