Hockey esercizio: 3 sono troppi
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento forza condizione
3 sono troppi
- Le coppie si posizionano una dietro l'altra.
- C'è 1 ricevitore e 1 fuggiasco.
- Quello che deve scappare, perché altrimenti verrà preso, si mette velocemente davanti a una coppia.
- L'ultimo di questi due deve scappare velocemente per evitare di essere preso, perché 3 sono troppi! Se si viene toccati, si diventa il giocatore che spunta.
Caratteristiche dell'esercizio
1
10