Hockey esercizio: assunzione
Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti assunzione passaggi
Assunzione
- Il giocatore blu 1 gioca la palla con una spinta controllata o un piatto in diagonale sul dritto del giocatore rosso 2. Il giocatore rosso 2 prende la palla sul dritto e gira a rete.
- Il giocatore rosso 2 prende la palla sul dritto e gira a rete.
- Il giocatore rosso 1 gioca la palla con una spinta controllata o un piatto in diagonale sul rovescio del giocatore blu 2. Il giocatore blu 2 prende la palla sul rovescio e gira a rete.
- Il giocatore blu 2 prende la palla sul rovescio e gira a rete.
Punti di attenzione:
- In questo esercizio l'attenzione è rivolta all'approccio.
- Nell'approccio ci si fa piccoli.
- Cercare di aumentare il ritmo della palla.
- Lasciate che la palla vi passi davanti e prendetela il più tardi possibile.
- Assicuratevi che la palla non si alzi quando la prendete. Tenere il bastone dritto e non angolato.
