Hockeyesercizio: blocco 2 formazione 1 f
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione passaggi
Blocco 2 formazione 1 F
- Scegliere 1 esercizio di riscaldamento dalla lista di riscaldamento.
- Stacco diretto dal davanti
- A inizia con la palla, B arriva di corsa
- A spinge la palla verso B
- B prende la palla con il dritto
- Porta la palla intorno al pedone e la spinge verso la porta
- Spingere la palla in porta
- Spingere + prendere il dritto
- A parte con la palla, avanza e spinge la palla a B
- B prende la palla sul dritto e si allontana sul lato del dritto
- B guida un po' di più e spinge la palla in porta