Hockeyesercizio: blocco 3 esercizio 2 1 v 1 a estensione 1 v 2
Adatto alle seguenti tecniche: attacchi difendere passaggio gioco di posizione
Blocco 3 esercizio 2 1 v 1 a estensione 1 v 2
- A è l'attaccante e vuole aggirare la porta.
- B vuole difendersi e spingere l'attaccante nell'altra area con un jab.
- Suggerimenti per il difensore:
- Posizionarsi in modo che l'attaccante possa andare solo da un lato.
- Fare pressione in modo efficace
- Quando è nell'altra area di rigore, fare un raddoppio con il suo due.
- Può spegnerlo più spesso per avere più velocità