Hockeyesercizio: decollo in elevazione con passaggio a 90 gradi
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione passaggi
Decollo in elevazione con passaggio a 90 gradi
- A parte con la palla
- B si avvicina di corsa ad A.
- A effettua un passaggio mirato a B, B accetta la palla con un sollevamento e la porta con sé.
- B passa la palla in profondità a C, che è pronto a ricevere la palla e può portarla sulla linea di fondo in un colpo solo.
- C riceve la palla e accelera attraverso la linea di fondo per effettuare un passaggio a 90 gradi ad A che ha corso verso il cerchio di testa.
- Esercizio su 2 lati