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hockey training

Hockeyesercizio: la rincorsa

Adatto alle seguenti tecniche: gioco di posizione

La rincorsa

  • Durante la rincorsa, assicurarsi che il piede sinistro esca trasversalmente alla stessa altezza della palla.
  • Posizionate il piede a circa 30 cm dalla palla, in modo da avere spazio sufficiente per posizionare il bastone vicino alla palla.
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Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

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