Hockey esercizio: take-out - build-up - attacco
Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti passaggi
Take-out - Build-up - Attacco
Obiettivo:
- Estrarre sul lato
- Costruire sul fianco
- Prendere la linea di fondo e poi passare in porta
Punti di attenzione:
- Giocare la palla sul dritto.
- Muoversi dietro la palla.
- Il giocatore gioca la palla con forza attraverso la spinta 1 ==> 2 corre direttamente dopo il suo passaggio
- Appiattisce la palla con forza sulla lunga distanza 2 ==> 3
- Guida la palla verso la linea di fondo e passa a 4
- Si porta in giro a passo di marcia verso la porta
Caratteristiche dell'esercizio
6
11
Materiali necessari:
1
20
Adatto ai seguenti livelli:
D giovani