Korfball esercizio: azione-reazione
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento generale
Azione-reazione
Per 2 o 3 giocatori:
- Il tempismo è importante. Lavorare con una funzione fissa
- Con 3 giocatori, il giocatore blu è il dichiarante, il giocatore rosso sta per prendere una palla passante, il giocatore bianco si assicura che l'azione per il tiro sia iniziata al momento giusto.
- Poi anche il giocatore rosso va a tirare di nuovo al momento giusto.
- Scambio dopo 10 azioni.
- Con due giocatori, chi prende la palla passante è anche colui che la prende; chi la chiama esce per il tiro.
- Dopo aver preso il rimbalzo, la palla viene passata al tiratore e il giocatore sotto canestro esce di nuovo.
- La palla viene giocata lateralmente e si chiama nuovamente l'appoggio per la palla passante.
- Cambio di posizione dopo 7 occasioni -2x-.
