Usa questo esercizio di Korfball nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
korfball training

Korfballesercizio: il tiro di rigore

Adatto alle seguenti tecniche: attacco scozia

Il tiro di rigore

  • Il tiro di rigore può essere praticato immediatamente nella sua interezza.
  • La pressione del tiro di rigore, che consiste nel dover segnare, può essere simulata in diversi modi:
    • segnare dieci tiri di fila in cui contare di nuovo se si sbaglia.
    • Quale gruppo arriva alla serie più alta di tiri di rigore segnati, il punteggio è di due punti e la mancanza di 1 punto,
    • chi ha 20 punti per primo,
    • quale giocatore segna di più in 10 tentativi.
  • Questo esercizio è tutto incentrato sulla tecnica.
  • Anche nella partita, solo la tecnica è decisiva per segnare o meno un gol.
  • Non c'è il fattore tempo o il difensore.
  • Progettate gli esercizi in modo che non sia importante il tempo, ma l'efficienza.

Caratteristiche dell'esercizio

1
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

1544 korfball esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto