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korfball training

Korfballesercizio: palla in mezzo dal centro

Adatto alle seguenti tecniche: palla passante

Palla in mezzo dal centro

palla-in-mezzo-dal-centro-1Organizzazione:disporre 3 pali in un triangolo, a circa 8 metri di distanza l'uno dall'altro. Al centro del quadrato, posizionare 1 pedina nel triangolo, a circa 2 metri di distanza.

3 bambini si metteranno sotto il canestro e gli altri faranno 3 minuti di palleggi. Ogni volta che l'hanno fatto, tornano al centro e cercano un altro canestro.

Al termine dei 3 minuti, gli attaccanti si scambiano.

* Contando, chi ottiene il massimo nei 3 minuti?

Nota:
il ritmo deve essere alto!!!


Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
3
3
3
3
Adatto ai seguenti livelli:

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