Usa questo esercizio di Korfball nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
korfball training

Korfballesercizio: palla passante dallo spazio

Adatto alle seguenti tecniche: attacco palla passante passaggio condizione rimbalzo

Palla passante dallo spazio

drawing Palla passante dallo spazio
  • Il giocatore A parte con la palla a 2,5 metri in diagonale davanti al palo.
  • Anche il giocatore B si trova a 2,5 metri in diagonale davanti al palo.
  • Il giocatore A lancia la palla al giocatore B e quest'ultimo la rilancia.
  • In questo modo portano la palla a circa 8 metri davanti al palo.
  • Da lì, il giocatore B parte per un pallone passante dallo spazio indicato dal giocatore A.
  • Anche il giocatore A corre dietro per prendere la palla prima che rimbalzi a terra.
Varianti:
- Maggior numero di gol in un periodo di 10 minuti.
- Chi raggiunge per primo i 10 gol.
- Rendere il gioco più difficile togliendo un punto a ogni palla a terra.
- Eventualmente con la presenza di una terza persona per ruotare e mantenere un ritmo leggermente più lento.

Caratteristiche dell'esercizio

2
3
Materiali necessari:
1
1
1
Adatto ai seguenti livelli:

1544 korfball esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto