Usa questo esercizio di Korfball nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
korfball training

Korfballesercizio: relè

Adatto alle seguenti tecniche: scozia riscaldamento condizione

Relè

  • 2 gruppi di pedine,
  • Correre verso il cerchio.
  • Passare da lì, fino ai pedoni.
  • Zigzagare tra i pedoni.
  • Infine tirare (2 tentativi).
  • Chi segna 5 x primo
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

1579 korfball esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto