Korfball esercizio: tiro dalla distanza e tiro a seguire
Adatto alle seguenti tecniche: palla passante scozia rimbalzo
Tiro dalla distanza e tiro a seguire
- A coppie su un palo
- Il tiratore inizia con la palla
- Il tiratore gioca la palla in appoggio
- Il tiratore effettua un gancio a destra o a sinistra e recupera la palla
- Il tiratore tira in porta
- Il pallone intercettato viene immediatamente giocato di nuovo al tiratore
- Il tiratore gioca la palla di nuovo verso l'appoggio
- Il tiratore effettua una palla passante
- Dopo aver segnato due volte, si cambia posizione
- Tutti eseguono questo esercizio per 5 volte
Caratteristiche dell'esercizio
2
4
Materiali necessari:
1
1
1
1
Adatto ai seguenti livelli:
D giovani
Giovani C
B giovani
Un giovane
Anziani