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korfball training

Korfballesercizio: vantaggi e svantaggi

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

Vantaggi e svantaggi

In breve: gioco di tiro in cui il punteggio è molto importante.

Organizzazione: due coppie per canestro, un attaccante fisso e un tiratore fisso ad esempio a quattro metri di fronte al canestro.

I tiratori devono segnare 10 punti il più rapidamente possibile. Un gol vale due punti, se non si segna, si sottrae un punto dal totale (se si è a 0 e si sbaglia, il totale rimane di 0 punti). Una volta ottenuti 10 punti, si cambia compito.

Variante:

per i "minori" si può rendere il gioco un po' più facile premiando un gol con, ad esempio, 3 punti, mentre per i "migliori" si può rendere il gioco più difficile assegnando solo 1 punto per un gol. Si possono anche aumentare o diminuire le distanze.

Caratteristiche dell'esercizio

1
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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