Usa questo esercizio di Pallacanestro nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: 1v1 fast break layup

Adatto alle seguenti tecniche: difendere attacchi

1v1 fast break layup

drawing 1v1 fast break layup
  • Classificazione:
    • Blu = attacco
    • Rosso = difesa
  • L'attaccante cerca di segnare il più velocemente possibile.
  • Il difensore indietreggia di scatto per impedirlo.
  • C'è una sola possibilità di tiro.
  • Dopo l'attacco, l'attaccante diventa difensore e viceversa.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:

1036 pallacanestro esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto