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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: 3x3 passaggio, corsa libera e difesa

Adatto alle seguenti tecniche: sistema difendere attacchi

3x3 passaggio, corsa libera e difesa

Formazione 3x3. Palla al centro, senza palleggi.

  • Il giocatore con la palla deve fare perno e proteggere la palla.
  • I giocatori senza palla possono correre liberamente,
  • I difensori si dividono la visione per intercettare la palla.
  • Attenzione ai passaggi corretti
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Caratteristiche dell'esercizio

6
6
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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