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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: condizione 1 linea di penalità all'indietro

Adatto alle seguenti tecniche: blocchi

Condizione 1 linea di penalità all'indietro

drawing Condizione 1 linea di penalità all'indietro
2 giocatori sulla linea di rigore si trovano di fronte al canestro 2 sulla linea di fondo.
  • Al segnale, i giocatori si dirigono verso la linea di fondo all'indietro.
  • I giocatori della linea di penalità fanno uno sprint in avanti, ma toccano prima la linea di fondo.
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Caratteristiche dell'esercizio

4
6
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

1033 pallacanestro esercizi

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