Pallacanestroesercizio: difesa - taglio dell'uomo
Adatto alle seguenti tecniche: difendere
Difesa - taglio dell'uomo
Questo esercizio è pensato per la difesa dell'uomo interno.
- 1 passante nel cerchio centrale con difensore
- 1 attaccante e un difensore in posizione avanzata
- La guardia inizia a palleggiare e passa all'attaccante (lascia arrivare la palla, poi difende completamente sull'attaccante).
- In quel momento il difensore esegue un salto verso la palla
- e corre in negazione --> la guardia taglia lungo il lato forte