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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: dribbling / passaggio di layup

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento 1-5 metri

Dribbling / passaggio di layup

  • Due linee,
    • una un metro dietro la metà campo,
    • l'altra dietro il cerchio sul lato della difesa.
  • Due palloni al centro
  • Due palleggi difficili, arresto in salto, passaggio per il layup.
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Caratteristiche dell'esercizio

9
16
Materiali necessari:
Non applicabile
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