Pallacanestroesercizio: esercitazione di tiro in più
Adatto alle seguenti tecniche: ripresa
Esercitazione di tiro in più
Su 4 punti dietro la linea a 3 ci sono i tiratori.
Sulla linea di fondo ci sono 2 passatori con 4 palloni.
Sulla linea di fondo ci sono 2 passatori con 4 palloni.
- Ogni palla va al primo tiratore sulla linea laterale, che passa al successivo ecc. ecc.
- Finché il 4° pallone non si trova sull'altra linea laterale, il tiratore tira.
- La 3° palla al 3° tiratore tira.
- Il 2° pallone al 2° tiratore e il 1° al 1° tiratore e tira.
- Poi si ruota la posizione.
3 minuti per ottenere il maggior numero di punti possibile o con più di 12 giocatori le squadre tirano l'una contro l'altra.