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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: esercitazione sui passaggi lunghi

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento condizione

Esercitazione sui passaggi lunghi

Esercitazione di riscaldamento:
  • 2 file nell'angolo del campo, in diagonale.
  • Il 1° giocatore senza palla inizia a correre, il 2° dà un passaggio di baseball.
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Caratteristiche dell'esercizio

6
20
Materiali necessari:
Non applicabile
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