Pallacanestroesercizio: esercizio di finta di pallacanestro
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento dribblare condizione
Esercizio di finta di pallacanestro
Esercizio di finta
- Camminare verso il difensore, spostare il piede sinistro verso sinistra, come se si stesse superando il difensore sulla sinistra.
- Subito dopo, spostare il piede sinistro a destra e prendere la palla molto bassa dalla mano sinistra alla mano destra, in modo da dare le spalle all'avversario.
- A questo punto, dribblare e segnare con il lay-up.
