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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: fastbreak - totale

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi

Fastbreak - totale

Esercizio

  • Spiegazione del fastbreak totale (cioè comprensivo di rimorchi)
  • 5 uomini intorno al secchio
  • Eseguire un tiro libero --> chiamare chi deve segnare (per numero)
  • Esecuzione del fastbreak dall'altra parte
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Caratteristiche dell'esercizio

1
15
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

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