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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: finitura dall'angolo

Adatto alle seguenti tecniche: difendere attacchi

Finitura dall'angolo

drawing Finitura dall'angolo
  • 2 file all'altezza dell'angolo della linea dei 3pt.
  • La PG si trova all'altezza della punta della linea di tiro libero.
  • L'allenatore si trova a pochi metri dalla PG per ricevere la palla caduta e passarla alla PG.
  • Il PG passa a sinistra e il giocatore a sinistra va verso il tabellone per concludere.
  • Il giocatore a destra si dirige verso il giocatore attaccante il più velocemente possibile per fermare l'attacco.
  • Poi il PG passa a destra e così via.

* Tempo elevato * 30 colpi

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:

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