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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: gioco dopo il tiro libero

Adatto alle seguenti tecniche: rimbalzo difendere attacchi

Gioco dopo il tiro libero

  • Pronti per il tiro libero con i rimbalzisti.
    • 1 persona tira il tiro libero
  • I rimbalzisti cercano di prendere la palla:
  • L'attacco riceve la palla e cerca di segnare nello stesso canestro.
  • La difesa prende la palla e cerca di segnare nel canestro opposto.
  • Se viene segnato, la squadra che segna può effettuare un tiro libero.
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Caratteristiche dell'esercizio

6
6
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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